μ²΄μ§ˆλ³„ 건강관리 1
λ‚˜λ„ λ‚¨νŽΈλ„ νƒœμŒμΈμ΄λΌλŠ”λ°… νƒœμŒμΈ 체질, μ œλŒ€λ‘œ μ•Œμ•„λ΄€μ–΄μš”!

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, λ³΄λ‹΄μ¨ˆμˆ™μ΄μ—μš” :) μ•„λŠ” μ–Έλ‹ˆκ°€ μ²΄μ§ˆμ•Œλ €μ£ΌλŠ” 유λͺ…ν•œ ν•œμ˜μ›μ΄ μžˆλ‹€κ³  ν•΄μ„œλͺ‡λ‹¬μ„ μ΄ˆμ§„ μ˜ˆμ•½ν•˜κ³  λŒ€κΈ°ν•˜λ‹€κ°€ λ“œλ””μ–΄ μ²΄μ§ˆμ„ μ•Œκ²Œ λ˜μ—ˆμ–΄μš”.μ•Œκ³  λ³΄λ‹ˆ 저도 λ‚¨νŽΈλ„ νƒœμŒμΈ μ²΄μ§ˆμ΄λ”λΌκ³ μš”!‘νƒœμŒμΈ’μ΄λΌλŠ” λ‹¨μ–΄λŠ” μ΅μˆ™ν–ˆμ§€λ§Œ,μ‹€μ œλ‘œ μ–΄λ–€ νŠΉμ§•μ΄ 있고 μ–΄λ–»κ²Œ 관리해야 ν•˜λŠ”μ§€λŠ”μ΄λ²ˆμ— 처음 깊이 μ•Œμ•„λ³΄κ²Œ λμ–΄μš”.μ˜€λŠ˜μ€ μ €μ²˜λŸΌ νƒœμŒμΈ 체질이 κΆκΈˆν•œ 뢄듀을 μœ„ν•΄,νƒœμŒμΈμ˜ νŠΉμ§•, μ‹μŠ΅κ΄€, μš΄λ™λ²•, μ£Όμ˜ν•΄μ•Ό ν•  μ§ˆν™˜κΉŒμ§€!μ œκ°€ 정리해본 λ‚΄μš©μ„ κ³΅μœ ν•΄λ³΄λ €κ³  ν•΄μš”. 🌿 νƒœμŒμΈ μ²΄μ§ˆμ΄λž€?νƒœμŒμΈμ€ κ°„(肝)이 λ°œλ‹¬ν•˜κ³  폐(θ‚Ί)κ°€ μ•½ν•œ μ²΄μ§ˆμ΄μ—μš”.μ €λŠ” ν‰μ†Œμ— μ†Œν™”λŠ” 잘 λ˜λŠ”λ°,숨이 μ°¨κ±°λ‚˜ λ”μœ„μ— μœ λ… μ•½ν•œ νŽΈμ΄μ—ˆκ±°λ“ μš”.이게 λ°”λ‘œ νƒœμŒμΈμ˜ μ „ν˜•μ μΈ νŠΉμ§•μ΄λ”λΌκ³ μš”. νƒœμŒμΈμ˜ λŒ€ν‘œμ μΈ νŠΉμ§•κ°„ κΈ°λŠ₯이 μ’‹λ‹€ → 해독λ ₯κ³Ό 회볡λ ₯은 κ°•ν•œ 편..
🍯 κΏ€μ¨ˆλΆ€λΆ€λŠ” νƒœμŒμΈ 2025.06.24
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ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”