🍓보담쨈숙의 일상-보험을 품다🥰

☀️ 태음인이라면 여름이 유독 힘들게 느껴지시나요? 태음인이 여름철 무더위에 취약한 과학적인 이유와 함께, 활기찬 여름을 보낼 수 있는 실용적인 건강 관리 팁을 알려드립니다! 안녕하세요! 😊 여름만 되면 유독 축 처지고 기운이 없다고 느끼시는 분들 계신가요?혹시 ‘내가 태음인이라서 그런가?’ 하고 생각해보신 적 있으신가요?저희부부도 여름만 되면 왜 이렇게 쉽게 지치고 땀을 많이 흘리는지 고민이 많았거든요.특히 에어컨 바람 아래에서도 찝찝함이 가시질 않고, 왠지 모르게 몸이 무겁게 느껴질 때가 많았어요.오늘은 저처럼 여름이 힘든 태음인들을 위해, 왜 그런지그 이유를 파헤쳐 보고 시원한 해결책까지 함께 찾아보려고 합니다.함께 활기찬 여름을 만들어봐요! 태음인이 여름에 힘든 진짜 이유: 체질적 특성 ..

안녕하세요, 보담쨈숙이에요 :) 아는 언니가 체질알려주는 유명한 한의원이 있다고 해서몇달을 초진 예약하고 대기하다가 드디어 체질을 알게 되었어요.알고 보니 저도 남편도 태음인 체질이더라고요!‘태음인’이라는 단어는 익숙했지만,실제로 어떤 특징이 있고 어떻게 관리해야 하는지는이번에 처음 깊이 알아보게 됐어요.오늘은 저처럼 태음인 체질이 궁금한 분들을 위해,태음인의 특징, 식습관, 운동법, 주의해야 할 질환까지!제가 정리해본 내용을 공유해보려고 해요. 🌿 태음인 체질이란?태음인은 간(肝)이 발달하고 폐(肺)가 약한 체질이에요.저는 평소에 소화는 잘 되는데,숨이 차거나 더위에 유독 약한 편이었거든요.이게 바로 태음인의 전형적인 특징이더라고요. 태음인의 대표적인 특징간 기능이 좋다 → 해독력과 회복력은 강한 편..